搜索
当前所在位置: 首页 >> 健康养生

鸡蛋紫菜汤简单做法

发布时间:2025-04-03 10:56:43 作者:u 点击:85 【 字体:

做法一

1、鸡蛋食材准备

主料:紫菜、紫菜鸡蛋、汤简虾米

辅料:精盐、鸡蛋味精、紫菜葱花、汤简香油

2、鸡蛋制作步骤

第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,紫菜加入三分之二的汤简虾米。

第二步:在锅中放入适量的鸡蛋水烧开,然后淋入拌匀的紫菜鸡蛋液。

第三步:等鸡蛋花浮起时,汤简加盐、鸡蛋味精然后将汤倒入紫菜碗中、紫菜淋2 ,汤简3滴香油即可。

3、注意事项

(1)紫菜是海产食品,容易返潮变质,应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处,或放入冰箱中,可保持其味道和营养。

(2)紫菜易熟,煮一下即可,蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中,并且在下入锅中时,火要大,而且要不停地搅拌,以免蛋形成块而不起花。

做法二

1、食材准备

鸡蛋一枚,紫菜15克,食盐适量,鸡精少许,香油2滴,香葱少许,胡椒粉少许

2、制作步骤

(1)鸡蛋打入碗中,搅拌至起泡沫,备用;

(2)锅内倒水烧开,放入紫菜,搅拌至散开,稍煮片刻;

(3)蛋液顺着筷子倒入,加入调料即可。

做法三

(1)准备的材料:紫菜、鸡蛋、油、盐、肉末、姜片

(2)姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜

(3)锅里下少许油煸炒肉末至变色

(4)加入适量的水煮开

(5)水开后下紫菜

(6)下适量的盐

(7)最后加入蛋液,边倒边搅拌均匀

(8)搅拌均匀即可关火

(9)可撒上一些木鱼花味道更鲜

紫菜蛋花汤怎么做好吃呢? 紫菜蛋花汤怎么做好吃呢窍门

正宗紫菜蛋花汤的做法步骤如下:

准备食材:紫菜、鸡蛋、大葱、食盐、味精、香油。

1、将紫菜撕碎,放入碗中备用,大葱切成葱花,鸡蛋打散。

2、起锅烧水,水开后放入紫菜,用筷子将紫菜搅散。

3、将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,并用勺子慢慢搅匀成蛋花状。

4、加入食盐、葱花、味精和香油调味后便可以关火出锅,美味的紫菜蛋花汤制作完成。

紫菜蛋花汤。

紫菜蛋花汤源自于四川,是一道以紫菜和鸡蛋为原料制作。紫菜蛋花汤属于一款速食汤,是传统餐后汤。

紫菜起源于中国沿海地区,是一类生长在潮间的海藻,它的分布范围涵盖了寒带、温带、亚热带和热带海域,在中国主要分布在黄渤海到东南沿海的潮间带,少数分布在台湾和海南岛沿海。

紫菜叶状体多生长在潮间带,喜风浪大、潮流通畅、营养盐丰富的海区,耐干性强,对海水比重的适应范围广。

人们用紫菜来制作的美食都被人们称为是“山珍海味”。由于紫菜蛋花汤口感鲜美,因此深受大家的喜爱,并且在不同地方,制作紫菜蛋花汤有不同的方法。?

紫菜是一种非常美味的海产品,含有丰富的氨基酸,是补充人体必需的最佳食物之一,紫菜的烹饪做法非常多,基本上每一种紫菜烹饪都能够吸引大多数人的胃口,例如紫菜蛋花汤是一道经典的菜品,那么,紫菜蛋花汤怎么做好吃呢?

紫菜蛋花汤属于一款速食汤,是四川传统餐后汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。

做法一

食材准备

紫菜蛋花汤 主料:紫菜、鸡蛋、虾米

辅料:精盐、味精、葱花、香油

制作步骤

1.将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。

2.在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液。

3.等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2 ,3滴香油[2] 即可。

注意事项

1.紫菜是海产食品,容易返潮变质,应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处,或放入冰箱中,可保持其味道和营养。

2.紫菜易熟,煮一下即可,蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中,并且在下入锅中时,火要大,而且要不停地搅拌,以免蛋形成块而不起花。

紫菜蛋花汤做法二

食材准备

鸡蛋一枚,紫菜15克,食盐适量,鸡精少许,香油2滴,香葱少许,胡椒粉少许

制作步骤

1.鸡蛋打入碗中,搅拌至起泡沫,备用;

2.锅内倒水烧开,放入紫菜,搅拌至散开,稍煮片刻;

3.蛋液顺着筷子倒入,加入调料即可。

做法三

1.准备的材料;

2.姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜;

3.锅里下少许油煸炒肉末至变色;

4.加入适量的水煮开;

5.水开后下紫菜;

6.下适量的盐;

7.最后加入蛋液,边倒边搅拌均匀;

8.搅拌均匀即可关火;

9.可撒上一些木鱼花味道更鲜。

阅读全文
相关推荐

自己在家做面条放什么调料好吃?

自己在家做面条放什么调料好吃?
第一种:自制葱油材料:玉米油、香葱、胡萝卜、香菜、八角、香叶、花椒、姜片;做法:1、把香葱、香菜洗净沥干水分切成小段,小半个胡萝卜切薄片,如果有芹菜也可以放点;2、准备好的姜片、香叶、八角和花椒;3、 ...

鸡肉可以做哪些好吃的家常菜呢?

鸡肉可以做哪些好吃的家常菜呢?
鸡肉可以做很多种家常菜,以下是几个常见的:一, 宫保鸡丁:鸡丁炒配花生米和葱姜蒜等调味,口味微辣甜,非常香。宫保鸡丁食材:1. 鸡脯肉 300克2. 青红辣椒 适量3. 葱姜蒜 适量4. 花生米 适量 ...

云南的哪种野生菌菇最好吃呢?

云南的哪种野生菌菇最好吃呢?
鸡枞最好吃,不过这只是大多数人的说法,因为云南有很多种野生菌菇存在,有些人认为那里出产的牛肝菌最好吃,也有人认为那里出产的松茸最好吃,更有人认为那里出产的竹荪最好吃,所以这个问题没有标准答案,自己喜欢 ...

占瓜可以和,羊肉一起吃吗

占瓜可以和,羊肉一起吃吗
可以羊肉+南瓜:两补同时,令人肠胃气壅 羊肉+豌豆苗:易发生黄疸和脚气病 羊肉+南瓜子:可能会引起腹胀、胸闷等症。 羊肉+半夏:一起吃影响营养成份的吸收 羊肉+海螺:腹泻 ...

好吃的土豆茄子炖排骨怎么做好吃又简单

好吃的土豆茄子炖排骨怎么做好吃又简单
具体步骤第一步土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡第二步排骨洗净,锅中放水,放入排骨,焯水去血沫,沥干水分备用第三步炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒第四 ...

色香味俱全,简单美味,解馋又开胃,吃着食欲大增的家常菜有哪些?

色香味俱全,简单美味,解馋又开胃,吃着食欲大增的家常菜有哪些?
酱香鱿鱼须食物:牛黄喉,黄豆酱,米酒,葱姜末,孜然粉,鸡精,味精,盐糖少量,植物油。作法:1、先开水焯一下牛黄喉,控干,加姜蒜、米酒、油耗、鸡精、糖提鲜,并不加)、黄豆酱必须品)和孜然粉腌渍2小时。空 ...

清炖排骨放啥料最好

清炖排骨放啥料最好
清炖排骨放萝卜最好。清炖排骨是以排骨为主要食材的家常菜,配以萝卜一起炖煮,味道鲜美,营养价值丰富。萝卜炖排骨具有丰富的营养成分,经常适当吃些萝卜炖排骨有利于补充自身的营养素,而且清炖排骨配上萝卜非常美 ...

鸭的做法大全家常菜做法

鸭的做法大全家常菜做法
菠萝鸭食材:鸭肉400克、菠萝半个、葱2根、生姜5片、蚝油1汤匙、酱油1.5汤匙、料酒2汤匙、白糖少许、油少许。做法:1、鸭洗净剁块; 菠萝处理好切小块; 葱切小段,准备好姜片。2、锅中烧开水,放入鸭 ...

好吃的土豆茄子炖排骨怎么做好吃又简单

好吃的土豆茄子炖排骨怎么做好吃又简单
具体步骤第一步土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡第二步排骨洗净,锅中放水,放入排骨,焯水去血沫,沥干水分备用第三步炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒第四 ...

苏州特色美食小吃有哪些

苏州特色美食小吃有哪些
苏州特色美食小吃不可辜负,苏州特色美食小吃有哪些呢?下面我来给大家推荐,希望大家会喜欢!一、苏式鲜肉月饼南方人少有不爱苏式月饼的,看起来金黄油润,吃起来皮层酥松,口味甜咸多样。甜馅料有松子仁、核桃仁、 ...

云南的哪种野生菌菇最好吃呢?

云南的哪种野生菌菇最好吃呢?
鸡枞最好吃,不过这只是大多数人的说法,因为云南有很多种野生菌菇存在,有些人认为那里出产的牛肝菌最好吃,也有人认为那里出产的松茸最好吃,更有人认为那里出产的竹荪最好吃,所以这个问题没有标准答案,自己喜欢 ...

一岁宝宝鸡蛋面怎么做好吃

一岁宝宝鸡蛋面怎么做好吃
宝宝从5个月左右开始添加辅食,到了8、9个月的时候就可以吃一些面条了。鸡蛋面宝宝容易消化,而且可以锻炼宝宝的咀嚼能力。今天跟大家分享宝宝辅食鸡蛋面的制作方法。步骤/方法:1 准备材料:一个鸡蛋,面粉适 ...
返回顶部